Quemar grasa

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¿Cómo se quema la grasa? Seguro que alguna vez te has hecho esa pregunta, sobre todo al empezar a hacer deporte. Hay gente que quiere empezar a hacer ejercicio aeróbico y quiere saber cuánto tiempo necesitan estar haciéndolo para empezar a quemar grasa. En este artículo vamos a despejar tus dudas, pero antes es importante aclarar el término “quemar...
Lo que no sabías del aceite de palma

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Desde hace poco se ha demostrado que el aceite de palma es cancerígeno, pero ¿Qué es el aceite de palma? ¿sabías que el aceite de palma de por sí no se dañino? ¿sabes realmente lo que hay detrás del aceite de palma? ¿por qué la industria usa tanto el aceite de palma? ¿Qué productos tienen aceite de palma? En...